肩こりは「肩だけ」の問題とは限りません

デスクワークが続くと、

「肩がずっと重い」
「揉んでもすぐ戻る」
「夕方になると首までつらい」

という方が多くなります。

肩まわりの不調は、肩そのものだけではなく、姿勢・呼吸・背中の動き・肩甲骨の使い方などが関係していることもあります。

ABody-Studio GOTANDAでは、肩だけをほぐして終わるのではなく、身体全体の動きを確認してからコンディショニングとトレーニングを行います。

五反田で肩こりや首・肩まわりの動きづらさが気になる方は、一度身体の使い方から見直してみてください。